Якісна зубна щітка відіграє важливу роль у гігієні порожнини рота. Без зубної щітки не може обійтися ні дорослий, ні дитина.
Що потрібно знати про зубні щітки?
- Щітки бувають із натуральної та синтетичної щетини. Синтетична щетина більш міцна та довговічна, не розщеплюється та не викликає алергічних реакцій.
- Жорсткість щетини зубної щітки підбирають індивідуально, залежно від стану зубів та ясен. Для дітей до 3 років рекомендується використовувати м’яку щітку, для дітей старше 3 років – щітку середньої жорсткості, а для дорослих – щітку з середньою або м’якою щетиною.
- Головка зубної щітки повинна бути невеликою, щоб було зручно чистити всі зуби. Розмір головки щітки для дітей становить 18-25 мм, для дорослих – 30 мм.
- Щетинки зубної щітки повинні бути закругленими, щоб не травмувати ясна.
- Зубну щітку потрібно міняти кожні 2-3 місяці, навіть якщо вона не виглядає зношеною.
Як правильно вибрати зубну щітку?
- При виборі зубної щітки зверніть увагу на її розмір, жорсткість щетини та форму головки.
- Щітка повинна бути зручною у використанні.
- Не купуйте зубні щітки занадто дешево.
Як правильно чистити зуби?
- Чистіть зуби двічі на день протягом 2-3 хвилин.
- Використовуйте зубну пасту з фтором.
- Чистіть зуби круговими рухами, не забуваючи про внутрішню, зовнішню та жувальну поверхні.
- Не забудьте про чистку язика.
Зубні пасти
Зубна паста – це косметичний засіб, який призначений для очищення зубів від зубного нальоту та залишків їжі, а також для освіження дихання.
Основні компоненти зубної пасти:
- Абразивні речовини – для очищення зубів від зубного нальоту.
- Пеноутворювачі – для створення піни, яка сприяє очищенню зубів.
- Гелеобразуючі речовини – для надання пасті потрібної консистенції.
- Ароматизатори та смакові добавки – для поліпшення смаку та запаху пасти.
Залежно від складу зубні пасти поділяються на:
- Гігієнічні – для щоденного очищення зубів.
- Лечебно-профилактические – для лікування та профілактики захворювань зубів та ясен.
Гігієнічні зубні пасти містять мінімум лікувальних компонентів. Вони очищають зуби від зубного нальоту та залишків їжі, освіжають дихання, але не мають лікувальних властивостей.
Лікувально-профілактичні зубні пасти містять додаткові лікувальні компоненти, які допомагають запобігати захворюванням зубів та ясен. До таких компонентів належать:
- Фтор – зміцнює зубну емаль.
- Калій – зменшує чутливість зубів.
- Хлоргексидин – має протимікробну дію.
- Біоактивні речовини – мають протизапальні та регенеруючі властивості.
Зубні еліксири та ополіскувачі
Зубні еліксири та ополіскувачі – це додаткові засоби гігієни порожнини рота. Вони не замінюють чистку зубів зубною щіткою, але допомагають посилити її ефективність.
Зубні еліксири містять спирт та ароматизатори. Вони освіжають дихання та надають приємний смак ротовій порожнині.
Зубні ополіскувачі не містять спирту. Вони мають більш широкі лікувальні властивості, ніж зубні еліксири. Вони можуть мати протимікробну, протизапальну, антикарієсну дію.
