Учені довели, що спеціальні вправи на зміцнення м’язів промежини можуть значно поліпшити сексуальну силу чоловіків, повідомляє Times Online.
Для отримання ефекту достатньо тренуватися по 30 хвилин щодня. Із 55 учасників дослідження у 40 відсотків ерекція відновилася повністю, а у 30 – помітно покращилася.
Під час виконання вправи чоловік напружує м’язи промежини протягом 10 секунд стоячи, сидячи і лежачи, немов він намагається стримати сечовипускання. Медики стверджують, що таке тренування здатне збільшити потенцію будь-якого представника сильної статі, і лікування імпотенції треба починати саме з нього, а не з ліків чи психотерапії.
“Результати здивували навіть нас самих”, – каже керівник дослідження, професор Брістольського університету, Велика Британія, Грейс Дорі (Grace Dorey).
“Нічого дивного в тому, що в людей, які регулярно займаються гімнастикою або фітнесом, краще здоров’я і вища якість життя, – додає прес-секретар Королівського медичного коледжу Кетті Мосс (Catti Moss). – Але це дослідження показало, що фізичні вправи можуть поліпшити і сексуальне життя чоловіка”.
